Forskningen visar att var tionde svensk elitidrottare drabbas av utmattningssyndrom. Lika plötsligt som mystiskt försvinner de från såväl prispallar som media. Någon förklaring till vad som händer finns inte.

I boken möter du åtta framgångsrika idrottare som ignorerade kroppens varningssignaler tills hela deras vardag kraschade: höjdhopparen Linus Thörnblad, triathleten Clas Björling, bandyspelaren Magnus Muhrén, kanotisten Tom Krantz, schackspelaren Ulf Andersson, löparen Johan Larsson och cyklisterna Christian Bertilsson och Marcus Streijffert.

På andra sidan väggen är en reportagebok om fantastiska idrottsprestationer, livet, hälsan, och vägen tillbaka efter ett utmattningssyndrom.

Smakprov finns att läsa här.

Boken beställs via författare Axel Smith för 200 kr inkl. frakt. 
Beställningsadress: axel.smith@lask.se

"Jag är 43 år, gift och har två barn. Jag är specialistläkare inom psykiatri och har en anställning som överläkare på en psykiatrisk öppenvårdsmottagning. Jag är sjukskriven för att min hjärna en dag bestämde sig för att det fick vara nog. Vårt dittills effektiva samarbete tog slut en vacker majdag. Slut är kanske lite drastiskt uttryck, men jag kunde inte längre utföra mitt arbete. Jag blev sittande på min stol. En fas-säkring gick i hjärnan, som vår psykolog uttryckte det."

Denna bok samlar bloggens texter och författarens egna illustrationer. Med stor självinsikt och en unik kombination av kunskap och egna upplevelser delar Niklas Nygren med sig av sina personliga erfarenheter av utmattningssyndrom.

Boken beställs via författare Niklas Nygren

Har du en sjukt stressad vuxen? Det har vi med. Eller två faktiskt.

Mamma kan inte längre spela spel, hon förstår inte reglerna hur många gånger hon än läser. Pappa lägger kalsonger i kylen och prickig korv i legolådan. Det går inte att fråga när maten är klar, då börjar det nästan ryka ur öronen på dem. Det verkar som att de helst vill gömma sig under en filt, inte gå till simhallen eller fixa barnkalas.

Att förstå ett utmattningssyndrom kan vara svårt som vuxen, hur är det då i barnens ögon? Familjen Bergh bestämde sig för att dela med sig av fakta, kärlek, tips och tricks. Tillsammans har de skrivit boken TOKSTRESSAD - hur du hanterar sjukt stressade vuxna.

Fortfarande tillgänglig i nätbokhandeln. 

I Sverige lever ca 1,5 miljoner människor med svår värk. Det är mer än tio procent av landets befolkning. Chansen är därmed stor att en eller flera personer i vår närmaste omgivning har en livssituation som på något sätt påverkas av smärta. Kanske är du en av dem?

"Boken om ont" vill ge läsaren en större förståelse för vad som händer i kroppen när vi upplever smärta och stress. Författarna har både privata och professionella erfarenheter av smärta och smärtlindring, och ger konkreta tips på vad just du kan göra för att underlätta din egen situation.

Du är mer än din smärta - och den här boken är för dig.

Boken finns att köpa via Björn Rudman.

I Sverige har över en miljon människor någon form av hörselnedsättning. I biografin Vad sa du?sätter Ida Bäckström ord på det som är svårt för omgivningen att förstå och skapar igenkänning för de som är drabbade.

Ida var bara 26 år när hon drabbades av plötslig dövhet som blev bestående. Idag har hon bearbetat det som hänt och har ett CI-implantat som gör det möjligt att höra. 

En stark biografi om att hitta sig själv genom en livskris. 

Fortfarande tillgänglig i nätbokhandeln.

Manus

Har du skrivit en text som berör? 

Välkommen att läsa mer under manus.

Kontakt